11月9日(土)のオープンクラス終了
〈内容
マットの上でストレッチ
腹筋を意識するエクササイズ
パリージョの応用編
フィンデフィエスタのはけ

すごい集中力であっという間の75分間でした!

次回も身体のメンテナンス
強化に重点をおいた内容かつ
参加くださる生徒さんのお顔ぶれと
その時の熱量で
楽しめるオープンクラスにします。

12月11日(水)13:30〜14:45
梅屋敷スタジオ

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レッスンの後はこんな素敵なデザートが食べたい
今度行ってみます!