2019年03月23日 ライブ、終わりました! 浅草橋にあるスペインバルLa Barricaで踊りました1部:ティエントス2部:カンティーニャス共演者の方々に恵まれお店の方々にもとてもよくしていただき楽しく時は過きていきました〜(๑′ᴗ‵๑) お世話になりました! <バイレ> 滝沢 恵 徳田志帆 前田可奈子 <ギター> 山崎まさし <カンテ> クーロ バルデペーニャス堀さんからいただいた写真ですありがとうございました٩(ˊᗜˋ*)و
2019年03月12日 メンテナンス 昨日はゆらしLaboへ行った。肉離れした時に見つけたお店で、施術方法はゆるゆるやんわり揺らしながら筋肉の緊張をとっていく感じの施術。肉離れやオスグッドに特化しているようだ。鍼灸とあわせて今後のメンテで利用しようと思う。以前はコアトレーニングに行っていて、これはこれで体幹を意識できたから、いわゆる腰痛ってやつがなくなったけど、これからは穏やかに無理なく疲れを溜め過ぎずやっていこうと思う。とこちゃん( ˘ ³˘)❤こんな感じで私の帰宅を待っていた
2019年03月10日 衣装と靴(๑>◡<๑) 衣装はナジャハウス打ち合わせで生地とデザインを決めた気持ちもあがる練習にも身が入る靴はSenovillaメインの革を決めてパイピングの色を決めてデザインを決めてあーでもないこーでもないと迷いに迷ってやっと決めた衣装も靴も仕上がりが楽しみでしょうがないヽ(*'▽'*)ノフラメンコ大田区 産業道路 第一京浜ナジャハウス 衣装
2019年03月06日 3月17日(日)LA BARRICA ラバリーカ 3月はここ↓で踊りますヽ(*'▽'*)スペイン料理とスペイン産ワインが楽しめるお店LA BARRICA ラバリーカ 2019年3月17日(日)1st 18:15〜 / 2nd 19:30〜 <バイレ> 滝沢 恵 徳田志帆 前田可奈子 <ギター> 山崎まさし <カンテ> クーロ バルデペーニャスお問い合わせとご予約は私またはお店までお願いいたします
2019年03月04日 4回目の発表会 4回目の発表会生徒さん皆さん熱心に稽古しています当日はのびのび踊ってほしい発表会を最高に輝ける場にしてほしい!!!私も頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و前田可奈子フラメンコスタジオ第4回発表会蒲田ニューエイト2019年5月18日ギター:柴田亮太郎さんカンテ:織田洋美さんこのお2人にささえていただきます(*゚▽゚*)