2019年03月

浅草橋にあるスペインバルLa Barricaで踊りました

1部:ティエントス
2部:カンティーニャス

共演者の方々に恵まれ
お店の方々にもとてもよくしていただき
楽しく時は過きていきました〜(๑′ᴗ‵๑) 
お世話になりました!

          <バイレ> 滝沢 恵  徳田志帆 前田可奈子
          <ギター> 山崎まさし
          <カンテ> クーロ バルデペーニャス

堀さんからいただいた写真です
ありがとうございました٩(ˊᗜˋ*)و

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昨日はゆらしLaboへ行った。
肉離れした時に見つけたお店で、施術方法はゆるゆるやんわり揺らしながら筋肉の緊張をとっていく感じの施術。肉離れやオスグッドに特化しているようだ。
鍼灸とあわせて今後のメンテで利用しようと思う。
以前はコアトレーニングに行っていて、これはこれで体幹を意識できたから、いわゆる腰痛ってやつがなくなったけど、これからは穏やかに無理なく疲れを溜め過ぎずやっていこうと思う。

とこちゃん( ˘ ³˘)❤
こんな感じで私の帰宅を待っていた
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衣装はナジャハウス
打ち合わせで生地とデザインを決めた
気持ちもあがる
練習にも身が入る

靴はSenovilla
メインの革を決めてパイピングの色を決めて
デザインを決めて
あーでもないこーでもないと
迷いに迷ってやっと決めた

衣装も靴も仕上がりが楽しみでしょうがない
ヽ(*'▽'*)ノ

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フラメンコ
大田区 産業道路 第一京浜
ナジャハウス 衣装

3月はここ↓で踊りますヽ(*'▽'*)

スペイン料理とスペイン産ワインが楽しめるお店
LA BARRICA ラバリーカ

   2019年3月17日(日)
1st 18:15〜 / 2nd 19:30〜

          <バイレ> 滝沢 恵  徳田志帆 前田可奈子
          <ギター> 山崎まさし
          <カンテ> クーロ バルデペーニャス

お問い合わせとご予約は
私またはお店までお願いいたします

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4回目の発表会
生徒さん皆さん熱心に稽古しています
当日はのびのび踊ってほしい
発表会を最高に輝ける場にしてほしい!!!
私も頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و

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前田可奈子フラメンコスタジオ
第4回発表会
蒲田ニューエイト
2019年5月18日

ギター:柴田亮太郎さん
カンテ:織田洋美さん
このお2人にささえていただきます(*゚▽゚*)



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