ずーっと痛かった踝。

病院へ行って調べたら、踝が2つあった。
たまに2つある人がいるんだって。

捻挫とかをきっかけに痛みがでたらしい。
確かに捻挫した。・゚゚・(>_<)・゚゚・。
ヘレスで捻挫したんだった。。。
ザクッとかズリッて感じの鈍い音がしたな。

捻挫してから2年ちょっと経ってやっと痛みもなくなってきたけど、当初は病院で骨を削るかステロイドのブロック注射をすすめられた。

どっちも嫌だったので、体幹やら重心やら色々と気を付けながら身体と向き合った。
結果、踊る時の改善点を見つけた。

故障してもそこには何かしらのヒントが隠されていて、気付きがある。
よかったよかった٩( ᐛ )و

歩くのも困難な状態だったけど、骨も削らないですんだし、ステロイドも打たなくてすんだ。
経過も良好〜なによりなにより❀.(*´◡`*)❀.